Wir verbringen durchschnittlich acht Stunden pro Tag im Büro, 180 Tage im Jahr. Das sind sehr viele Stunden... Und diese Stunden können viele Beschwerden mit sich bringen. Denken Sie beispielsweise an Rücken-, Schulter- und Handgelenksbeschwerden. Diese entstehen vor allem dadurch, dass im Büro die falschen Möbel und Accessoires verwendet werden. Wie können Sie diese Beschwerden vermeiden? Indem Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten. Das sorgt nämlich für eine gesunde und aktive Körperhaltung. Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, haben wir fünf Dinge zusammengestellt, die ein ergonomischer Arbeitsplatz unbedingt haben muss!

1. Sitz-/Stehpulte

Eines der wichtigsten Möbelstücke für einen guten Steh-Sitz-Arbeitsplatz ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch. Diese gibt es in allen möglichen Formen und Größen. Die Auswahl kann daher überwältigend sein. Achten Sie beim Kauf auf die Höhe des Schreibtisches, ob er elektrisch verstellbar ist, ob er über eine Standby-Taste verfügt und ob der Schreibtisch in verschiedenen Höhen stabil ist. Sie wissen nicht, welcher Schreibtisch zu Ihnen passt? Dann kann Wout Monseurs Sie jederzeit beraten. 

2. Ergonomische Bürostühle

Sitzen wird nicht umsonst als das neue Rauchen bezeichnet. Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist daher ohne einen ergonomischen Bürostuhl. Diese speziell verstellbaren Bürostühle sorgen für eine natürliche Haltung, bieten viel Bewegungsfreiheit und verbessern die Durchblutung und Sauerstoffversorgung. Zusammen mit dem Komfort dieser Stühle bekommt das Arbeiten im Büro eine neue Bedeutung!

3. Ergonomische Monitorarme 

Ein wichtiger Bestandteil eines ergonomischen Arbeitsplatzes ist die richtige Höhe des Bildschirms. Die oberen fünf Zentimeter des Bildschirms sollten sich auf Augenhöhe befinden. Mit einem verstellbaren Monitorarm sind mehrere Positionen möglich. So kann jeder den Bildschirm ganz einfach auf die ideale Höhe einstellen.

Arbeiten Sie nicht mit einem Bildschirm, sondern mit einem Laptop? Wout Monseurs hat auch Laptopständer , die Ihren Arbeitsplatz ergonomischer machen. 

4. Mäuse

Die Verwendung einer guten Maus ist ebenfalls unerlässlich. Ergonomische Mäuse sind an die natürliche Form Ihrer Hand angepasst und sorgen für Entspannung in den Fingern. Vertikale Mäuse sind ein gutes Beispiel dafür. Es gibt sie in allen möglichen Formen und Größen und sie sehen nicht wie „normale” Mäuse aus. Am Anfang ist es etwas gewöhnungsbedürftig, aber auf lange Sicht sind sie viel besser als flache Mäuse. 

5. Tastaturen

Die Tastatur ist ein Zubehörteil, das nicht übersehen werden sollte. Langes Tippen in einer unnatürlichen Haltung führt zu unangenehmen Beschwerden. Eine ergonomische Tastatur reduziert die Belastung der Muskeln und sorgt für eine natürliche Haltung Ihrer Hände.  In einigen Fällen bestehen ergonomische Tastaturen aus zwei Hälften, sie können aber auch eine wellenförmige Bewegung ausführen. Dies verringert die Schmerzen in den Handgelenken beim Tippen und vervollständigt Ihren ergonomischen Arbeitsplatz. 

Ergonomisches Arbeiten und Produktivität

Ergonomisches Arbeiten hat nicht nur Vorteile für die Gesundheit und den Komfort der Mitarbeiter. Es sorgt auch für mehr Produktivität und eine bessere Arbeitsatmosphäre! Sie wissen nicht, wo Sie bei der Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatzes anfangen sollen? Lassen Sie sich von uns inspirieren und kontaktieren Sie uns!