Zit-sta bureaus bevorderen uw lichamelijke gezondheid: regelmatig afwisselen in werkhouding vermindert klachten zoals rugpijn, schouderklachten en concentratieverlies. Actief wisselen zorgt voor een hogere productiviteit en voorkomt dat u gedurende de dag indut.
Een juiste balans tussen zitten, staan en lopen helpt bovendien ook om ziektes zoals obesitas, diabetes II en hart- en vaatziektes te voorkomen. Zit-sta bureaus stimuleren om vaker af te wisselen en nodigen ook uit om eens vaker een ommetje te maken op kantoor, omdat je toch al staat.
Bekijk hieronder de zit-sta bureaus van diverse gerenommeerde merken uit het aanbod van Wout Monseurs.
Waar moet u op letten bij een zit-sta werkplek?
Waar dient u op te letten wanneer u een zit-sta bureau uitzoekt? Er zijn diverse eigenschappen te benoemen van goede zit-sta werkplekken:
- Een minimaal bereik van 62-128 cm. De hoogte moet dermate verstelbaar zijn dat zowel kleinere als langere medewerkers comfortabel aan het bureau kunnen werken.
- Voldoende stabiliteit: in de hoogste stand moet een koffiekopje stabiel kunnen blijven staan, zelfs wanneer u het tafelblad aantikt.
- Een degelijk verstelmechaniek. Het bureau moet zonder schokkende bewegingen te verstellen zijn, en het geluidsniveau van het elektrische verstelsysteem moet acceptabel zijn voor regelmatig gebruik binnen de kantooromgeving.
- Optimale kabelmanagement: een degelijk kabelmanagement systeem begeleidt de kabels tijdens het verstellen van de hoogte en voorkomt zo schade aan kabels en/of apparatuur.
- Duurzaam systeem: goede zit-sta bureaus beschikken over een energiebesparende stand-by-modus, waarin slechts minimale energie verbruikt wordt.
Meer weten? Lees in deze blog alles over de vijf belangrijkste eigenschappen van een goede zit-sta werkplek.
Tips voor het gebruik van zit-sta oplossingen
Een aantal tips kunnen u helpen om optimaal te profiteren van uw zit-sta bureau. Zo adviseren wij om zittend en staand werken regelmatig af te wisselen. Deel uw dag bijvoorbeeld op in diverse blokken, bijvoorbeeld op basis van een aantal taken en activiteiten die u op uw planning heeft staan. Per blok / taak kunt u zo wisselen tussen zitten en staan, om een dynamischere werkhouding aan te nemen.
Gaat u staan, let er dan ook op dat u de juiste hoogte instelt. Door het ergonomische bureau te laag te laten staan na het verhogen kunt u alsnog last krijgen van uw nek, rug en schouders. U kunt de juiste hoogte bepalen door uw sleutelbeen aan te raken en vanuit die positie uw arm te laten zakken. De hoogte van uw elleboog is dan de juiste hoogte voor uw werkblad.
Daarnaast is het ook belangrijk om aandacht te besteden aan uw zitmeubilair. Wanneer u zittend werkt in een oncomfortabele bureaustoel, kunnen alsnog lichamelijke klachten ontstaan of terugkeren. Maak gebruik van een ergonomische bureaustoel die u in iedere houding optimaal ondersteunt, zodat u zowel zittend als staand aangenaam kunt werken.
Zit-sta bureau als flexibele werkplek
Zit-sta bureaus zijn ook uitermate geschikt als flex werkplekken, vanwege de makkelijke en snelle verstelbaarheid in hoogte. Hierdoor kan het bureau voor iedere gebruiker worden aangepast.
Bestaande bureaus ombouwen
Heeft u interesse in zit-sta werkplekken, maar beschikt u nog over moderne bureaus die verder prima voldoen? Het is in veel gevallen ook mogelijk om bestaande bureaus om te bouwen naar zit-sta bureaus. Zo kunt u ervoor zorgen dat uw bestaande meubilair voldoet aan ergonomische wensen. Meer weten? Neem contact met ons op voor meer informatie.
